イヤな湿気の対策は？梅雨を快適に乗り切ろう！
ジメジメした梅雨の湿気。
湿気が多いと体調も優れない
という人も多いのでは
ないでしょうか？
ちなみに私は湿気が多いと
頭痛がひどくなる気がします…。
部屋のカビなども気になりますよね。
そこで今回は、
梅雨時におすすめの
イヤな湿気の対策をいくつか
ピックアップしてみました！
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とにかく扉を開ける
湿気を含んだ空気が
動かずにとどまってしまうことが、
部屋のジメジメの原因です。
ポイントは空気を動かすこと！
特に梅雨時は雨が多いので
窓を開ける機会が
少なくなりがちですよね。
すると湿気がたまりやすく
なってしまい、
カビの原因にもつながります。
少しでも晴れた日には
部屋中の扉を開けましょう。
また、雨で窓は開けられなくても
押入れや玄関の靴箱など、
湿気が気になる場所の扉は
こまめに開けるのがおすすめですよ。
換気扇を回す
梅雨はただでさえ
湿っぽい家の中。
食事の支度やお風呂によって、
空気中の水分量がさらに
増えてしまうのは
ご存知ですか？
ここで大切なのは換気！
台所やお風呂は
換気扇を回してしっかり
換気するようにしましょう。
窓が付いているなら、
窓を開けてしっかり
換気したいですね。
音が気にならなければ
1日中換気扇を付けておくのも
良いと思います。
我が家も梅雨時は
お風呂の換気扇を
1日中付けっぱなしです！
それでもカラッとは
しないのですから、
梅雨の湿気って
なかなか強力ですね…。
エアコン、扇風機
エアコンや扇風機は、
すでに持っている人が
多いですよね？
電気代が気になるところでは
ありますが、
エアコンの除湿機能は
やはり効果的。
我が家は犬を飼っているため
梅雨時は24時間エアコンを
付けっぱなしです。
個人的な意見ですが、
電気代も驚くほどではありません。
また、扇風機で空気を回すのも
効果的です。
湿気を含む空気は軽いため、
部屋の上の方にたまりがち。
扇風機はできるだけ上を向けて
左右に首を振るように設定すると
良いですよ！
ただし、
エアコンや扇風機で
体を冷やしすぎると
不調の原因になります。
湿気は取れても
体調を崩しては
元も子もありませんので、
冷やしすぎには
注意してくださいね！
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除湿器
とにかく湿気がイヤ！
という人や、
洗濯物を部屋に干したい人は
除湿器がおすすめ。
これも個人的な意見ですが、
かなり空気が
カラッとする気がします。
でも梅雨の季節しか使わないし…。
と、なかなか購入に
踏み切れない人も多いのでは？
実は私もそのクチでした。
しかし、
衣類乾燥機能が付いている
除湿器は本当に便利です！
梅雨だけでなく
雨の日にはオールシーズン
重宝しています。
その他にも
空気清浄機能が付いているものも
あるんですよ。
購入を検討している人は
用途に合わせて
お店で相談してみると
良いと思います！
重曹
これは昔ながらの生活の知恵。
重曹には湿気を取ってくれる
効果があるんです。
使い方は簡単。
ジャムの瓶のような
口が広い容器の中に
重曹を入れます。
口にガーゼを被せ、
輪ゴムで留めるだけ！
家電を新調しなくても良いので、
手軽に試せますね！
湿気対策で梅雨を快適に
いかがでしたでしょうか？
湿気対策には
身近な物で
簡単にできる方法から
専用の家電を使う方法まで、
色々あるんですね。
どちらも合わせて行うのが
1番効果的ですが、
ポイントはとにかく
こまめに除湿すること。
湿気がたまっているなぁ
と感じたら、
すぐに窓を開けたり
換気扇を回しましょう。
それだけでもだいぶ違うはずです。
ズボラな私でもできるので
きっと大丈夫（笑）。
徹底的な湿気対策で、
梅雨を快適に乗り切りましょう！