柔道のルールって？反則はどんなときに発生するの？
剣道や弓道と並んで
日本の国技である柔道。
法令で定められた
正式な国技ではありませんが、
私たちの生活の中には
しっかりと根付いていますよね。
それでは皆さん、
そんな柔道のルールは
ご存知ですか？
一本や有効なんて
言葉は聞いたことがあるけれど、
実は詳しく知らない…
という方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は！
柔道の基本的なルールと、
合わせて反則も
ご紹介したいと思います！
Sponsored Link
柔道の超基本的なルール
選手は胴着を着用の上で
一対一で勝負をし、
技を掛け合って勝利を目指します。
技は大きく2種類。
相手を投げる『投げ技』と、
相手選手の自由を奪う
抑え技・絞め技・関節技を総称した
『固め技』があります。
技が決まり
審判が『一本』の判定をすれば
試合は終了。
一本をとった選手が
勝利となります。
技が一本と認められない際には、
技のかかり具合によって
『技あり』『有効』『効果』の
いずれかに判定されます。
試合時間内に一本が出ない場合、
それまでの判定をもとに
より優勢だった選手が勝者となります。
一度では決められなくても、
積み重ねが大事ということですね！
柔道の『4つ』の反則
それではここからは
柔道における
反則行為を見ていきましょう。
反則にも比較的軽いものから
反則『負け』となってしまうものまで
種類があるんですよ。
①指導
攻撃を仕掛けずに
取り組みを避けたり、
過度な防御態勢をとるなど
試合への積極性を欠くと
指導が行われます。
無意味な発声や、
必要もなく相手選手の
腕の下をくぐり抜ける行為なども
指導に値します。
指導は試合への姿勢に対して
与えられることが多いんですね。
②注意
指導より少し重い反則には
注意が与えられます。
2度の指導を与えられると
注意と同等になり、
判定の有効とも同じ意味を持ちます。
絞め技を行う際に頸部(くび)以外を狙ったり、
固め技で相手の襟や帯に足をかける行為などに
注意が与えられます。
指導の場合よりも、
選手の肉体に対する危険性を重視して
反則行為とみなしているんですね。
③警告
比較的重い反則には
警告が与えられることになります。
指導や注意を繰り返し受けると
警告と同様になり、
判定の技ありとも同等になります。
故意に場外に出る・相手を出したり
場外で技をかけること。
関節技で肘関節以外をとる、
首や脊柱(せきちゅう)に
故障を及ぼす動きを行うなどの行為が
該当します。
スポーツマンシップを欠く行為や
肉体的な危険性、
どちらも合わせた観点から
警告が与えられます。
また、河津掛（かわづがけ）と
いう技の使用も警告の対象です。
れっきとした投げ技ではありますが、
後頭部から落下する場合が多く
危険性が極めて高いため、
1955年から試合での使用が
禁止されています。
④反則負け
非常に重い反則を犯した場合に
一本と同等の価値を持ち、
相手に勝利を渡してしまうのが
反則負けです。
警告＋いずれかの反則行為でも
反則負けが与えられます。
技を掛けながら体を低く倒し
頭から畳みに突っ込むなど、
非常に危険な行為に対して与えられます。
また③の警告と同様の行為で
反則負けと判断されることもあります。
Sponsored Link
正しい柔道のために反則を知りましょう
柔道は激しいスポーツですが、
選手の心身を守るため
厳しく反則行為を
定めていることが分かりました。
誰もがスポーツマンシップと
正しい知識を持って真摯に競技に取り組めば、
選手も試合を見る私たちも
気持ちよく柔道を愛することができるでしょう。
ルールや反則を理解することで、
大切な国技を
より楽しんでいければと思います！