秋の花粉症は体がだるくなる？どんな症状があるのか知りたい！
花粉といえば春！
のはずなのに、
秋に花粉症になってつらい…
なんて方いませんか？
実は春だけでなく、
秋も花粉症のシーズンに
あたるんですよね。
さて秋に花粉症になると
なんとなく体がだるい…という
声もあるのですが、
これは本当なんでしょうか？
また、どんな症状が
あらわれるものなんでしょう？
今回は秋の花粉症について
お伝えします！
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秋の花粉症…原因は？
花粉症の原因といえば
スギやヒノキが
思い浮かぶと思います。
しかしそれは、
春の花粉症の場合です。
秋の花粉症の原因になるのは
ブタクサやヨモギ、
カナムグラやネコジャラシなどの
植物が主になります。
聞き覚えの有るような
ないような植物たちですが、
原因は確かにこれ！
ただどれも背が低いので
あまり広範囲には
花粉が飛ばないのです。
ですのでこれらの植物に
近づくのを避けると、
花粉症予防になりますよ。
まあ、そこら辺に
いっぱい生えてるんですけどね…
だるいのは秋の花粉症のせい？
秋の花粉症で
だるさが出てくるというのは
本当の話なんです。
それでは、
だるさの原因になる症状とは
どんなものでしょうか？
○不眠
花粉症の鼻詰まりや痒みで
寝つきが悪くなる、
ぐっすり眠ることができない…
なんてことありますよね。
すると眠りの質が下って
睡眠不足になるのです。
常にうっすら眠気があるので、
気怠く感じられます。
○頭重感(ずおもかん)
頭重感は、
なんとなく頭が重たいと
感じることです。
経験のある方も
多いんじゃないかと思います。
頭が重いと
気持ちも重くなりがちですから、
倦怠感に繋がるのでしょう。
○集中力が落ちる
不眠や頭重感もあり、
集中力が続かなくなります。
物事に集中できないので、
あちこち気が散って
ついイライラしてしまう。
はあ…だるいわ…
なんて言いたくなるような
シチュエーションです。
これらの他にも
微熱が出たり悪寒がするなど
風邪に似た症状もあるので、
だるさを感じやすいようですね。
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秋の花粉症…特徴的な症状は？
鼻がグズグズになったり、
目がかゆくなる。
これは春秋の花粉症、
共通の症状になります。
秋の花粉症で特徴的なのは、
喉にくるものです。
これは秋の花粉症の原因である
ブタクサやヨモギなどが、
細かい花粉をもっているため。
花粉の粒子が細かいので、
鼻や口の奥にある
喉にまで届きやすいんですよね。
花粉が入り込むことで
咳が多く出たり
喉がイガイガしたりします。
また気管支に花粉がつき、
気管支炎になることも。
スギやヒノキの花粉は
粒子が大きめなので、
春の花粉症では
喉の症状は出にくいです。
秋に喉の不調を感じたら、
花粉症を疑うと
いいかもしれませんね。
秋の花粉症はだるい！
秋の花粉症で
だるいと感じるのかどうか。
そして特徴的な症状についても
ご覧いただきました。
秋の花粉症はだるさに加え、
喉に症状が出やすいんですね。
喉の不調って、
何とも言えない不快感があって
いや～な感じですよね。
うがいをするなど
しっかりと花粉症予防をして、
秋を乗り切りましょう！