献血後に飲酒をしても大丈夫？注意点があったら知りたい！
献血するときの
注意点って知っていますか？
献血前には、
食べるものや体調などに
気を使うと思います。
一方で献血をした後は、
もう終わったし…と
気を抜いてしまいがちですよね。
しかし！
献血が終わってからも
注意すべき点は
たくさんあるんですよ。
例えばお酒はどうでしょう。
献血の後に飲酒をしても
大丈夫なものなんでしょうか？
今回は、
献血後の飲酒について
調べてみました。
Sponsored Link
献血の後の飲酒はOK？NG？
献血後の飲酒についてですが、
結論からいいますと
控えた方がいいですね。
血が減った状態で
アルコールを摂取すると、
体調不良を起こす
可能性が高くなってしまいます。
それではなぜ
体調不良になるのでしょうか？
実は採血をした後は、
血液と一緒に
水分も減ってしまっているんです。
そこにお酒が加わると、
利尿作用が働いて
さらに水分が失われていきます。
つまりどんどん
脱水が進んでしまうわけですね。
水分が足りなくなると、
頭痛やめまい・吐き気などの
症状があらわれたり…
ひどいと失神や痙攣を
起こすことさえあるんですよ！
こわいこわい…
また、血が少ないと
少量のお酒でも
酔っ払いやすくなります。
すると急性アルコール中毒の
危険性も増すので、
なかなかデンジャラスですね
こういった理由から、
献血後の飲酒は
推奨できないわけです。
とはいえ献血をしたら
絶対お酒を飲んではいけない！
なんてことはありません。
あくまで
“飲酒を控えるのがおすすめ”
というだけです。
・献血終了から飲酒まで2時間はあける
・水分補給をする
・お酒の量を少なくする
などなど、
しっかり対策をしておけば
お酒を飲んでも
問題はないでしょう。
しかしもし体調不良を感じたら、
すぐに飲酒をやめて
安静にすることも大切ですよ。
Sponsored Link
飲酒以外に気を付けることはある？
献血後の飲酒の危険性は
分かってもらえたと思います。
それではお酒以外の
注意点には、
どんなものがあるのでしょうか？
〇お風呂
献血直後に入浴すると、
飲酒と同じように
脱水を起こす危険があります。
やはり2時間くらい
間をあけてから、
お風呂に入ってくださいね。
〇階段やエスカレーター
献血をすると、
体はしばらくのあいだ
貧血状態になります。
階段やエスカレーターの途中で
めまいを起こすと、
転落する恐れがありますよね。
採血後はなるべく安静にして、
建物などの昇降は控えましょう。
〇スポーツや肉体労働
体を激しく動かすと、
脱水や貧血が
悪化するかもしれません。
また採血のときに
針を刺した腕に力を入れると、
傷が開くこともあるんです。
献血後には予定を入れず、
ゆっくり過ごす方がいいですね。
〇立ちっぱなしになる
人にもよりますが、
献血をすると
血圧が下がることがあります。
低血圧の状態で
じっと同じ場所に立っていると、
失神しやすいと
いわれているんですね。
例えば駅のホームで
電車を待ちながら立っているときに
失神してしまったら…
最悪、線路に転落！
なんてこともあり得ます。
献血後は水分補給をしながら、
座って過ごすのが理想的ですね。
献血の後の飲酒には十分注意を！
献血後にお酒を飲むのは
いろいろとリスクがあるんですね。
できれば飲酒は控えた方が
よさそうです。
もしどうしても
お酒を飲まざるを得ないときには、
水分補給や摂取量に
十分注意するようにしましょう！